柴亚胜叮嘱,防止老人摔倒以预防为主,要有健康的生活方式和应急预案,注重养成动作轻缓的习惯。患有腿部疾病、容易腿软的老人如果是独居,居家环境要安全,可在厕所、楼梯等...环境允许的前提下,冬天要注意保温,夏天防中暑;...
冬天冷,大家喜欢把手插在兜里。不过,走滑的路时,两只手不要放在口袋里,双手在外面来回摆动可以保持平衡。我们总结了一个顺口溜: 膝盖微曲平脚走 外八重心在脚下 短步曳步手臂伸 平衡注意慢慢走 文字来源:国家卫生健康委...
我们总结了一个顺口溜: 膝盖微曲平脚走 外八重心在脚下 短步曳步手臂伸 平衡注意慢慢走 原标题:《【科普与健康】防止冬天路滑摔倒,应采取怎样的行走姿势?权威解答来啦!阅读原文
问 防止冬天路滑摔倒,应采取怎样的行走姿势?关注 重播 赞 观看更多 退出全屏 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 视频详情 北京大学第三医院运动医学科主任 王健全 第一,建议把重心放低,走路时屈着...
冬天冷,大家喜欢把手插在兜里。不过,走滑的路时,两只手不要放在口袋里,双手在外面来回摆动可以保持平衡。我们总结了一个顺口溜: 膝盖微曲平脚走 外八重心在脚下 短步曳步手臂伸 平衡注意慢慢走 来源:健康中国 ...
12月9日上午9时许,在楼西大街城墙转角处,一名约60岁老太太在骑电动车转弯时,因雾天道路湿滑,不慎摔倒。归队途中的聊城市消防救援支队古城中队消防指战员发现此情况后,立即下车实施救助,并对现场交通进行疏导。通过询问,...
冬季外出时:冬季天冷,衣服笨重行动不便,特别雨天路滑,减少外出,避免意外。此外,医生特别提醒:如果不幸摔倒,要保持镇定,不要急于起身,以免遭到二次伤害。要在确保安全的状态下,首先感知一下身体状况,可大声呼救或者...