这事竟是大脑萎缩“催化剂” 都说吃好玩好睡好,身体就好。我们的睡眠状况跟身体健康也是息息相关。长期睡眠不足,不仅会导致神经衰弱、记忆力和免疫力下降,还可能会增加老年痴呆的患病风险!国际学术期刊《自然通讯》...
这事竟是大脑萎缩“催化剂” 一、长期睡眠不足 我们的睡眠状况跟身体健康也是息息相关。长期睡眠不足,不仅会导致神经衰弱、记忆力和免疫力下降,还可能会增加老年痴呆的患病风险!国际学术期刊《自然通讯》(Nature ...
这事竟是大脑萎缩“催化剂” 一、长期睡眠不足 我们的睡眠状况跟身体健康也是息息相关。长期睡眠不足,不仅会导致神经衰弱、记忆力和免疫力下降,还可能会增加老年痴呆的患病风险!国际学术期刊《自然通讯》(Nature ...
这事竟是大脑萎缩祸根 都说吃好玩好睡好,身体就好。我们的睡眠状况跟身体健康也是息息相关。中老年人很容易失眠多梦,明明很早就躺在床上准备睡觉,却总是翻来覆去睡不着。偶尔一两天缺觉,有些人就会感觉大脑迟钝、注意力...