那再来说大家常吃的广式月饼，一般来讲，蛋黄莲蓉月饼≈五仁月饼＞奶黄月饼＞豆沙月饼。那无糖月饼呢？会不会热量低一点更健康呢？答案依然是否定的。首先，虽然 无糖，油脂含量依然没有减少，其次无糖月饼中有一类是“无蔗糖...

广式月饼皮薄馅大，口感细腻，以莲蓉、蛋黄等馅料最为经典;苏式月饼皮层酥松，馅料肥而不腻，鲜肉月饼更是让人回味无穷;京式月饼甜度适中，口感清爽，自来红、自来白等传统款式...首先是绿茶，绿茶清新爽口，具有清热降火的功效。...

另一类是脂肪含量不高，但糖分较高的月饼，比如豆沙、莲蓉、果料月饼。此外还有少量高水分月饼，或者添加茶、花朵等配料制...无论何种口味的月饼吃多了不仅容易引起肠胃消化不良，而且还容易引起口臭、口干等上火症状及其他疾病。...

以一块4两重的广式双黄莲蓉月饼为例，其中一个蛋黄的热量约500大卡，堪比两碗米饭。...秋季重在养阴润肺去燥，喝点菊花茶能起到清热降火，平肝明目的效果，在吃鲜肉或蛋黄月饼时来一杯，可解腻降脂，但要注意，脾胃虚寒等人群还是...

这次为大家带来4款月饼配方，分别是滇式云腿月饼、广式蛋黄莲蓉月饼、苏式鲜肉月饼，以及近年来很火的港式冰皮月饼。...5、烘烤包装：将生坯整齐地摆入烤盘，入炉烘烤，上火220 ℃，下火180 ℃，烘烤16-18分钟，烤成金黄色，出炉...

因此，可以选择低糖低油的月饼，如莲蓉月饼，或者搭配一些滋阴的食材，如百合、枸杞等。3.湿热内蕴 湿热体质的老年人往往容易出现口苦、口干、便秘等问题，这类人群不宜食用过多甜腻、油脂丰富的月饼，因为甜腻之品容易助湿生...

月饼中含糖量和油脂较高，吃多了容易引起肠胃不适和上火。且过多的糖分容易发酵，产生胃酸，...如果此时再搭配一杯芳香宜人的花茶，吃一口蛋黄莲蓉月饼，呷一口清香的花茶，让你从嗅觉到味觉，都充满了芬芳的体验，令人心旷神怡。...

另一类是脂肪含量不高，但糖分较高的月饼，比如豆沙、莲蓉、果料月饼。此外还有少量高水分月饼，或者添加茶、...王建明表示，无论何种口味的月饼吃多了不仅容易引起肠胃消化不良，而且还容易引起口臭、口干等上火症状及其他疾病。...

他表示过完中秋后，月饼基本就废弃扔掉或闲置了，“因为小孩不吃，老人家比较注重健康，月饼上火也考虑到糖分含量...近年来，市面上的月饼种类繁多，从传统的蛋黄莲蓉、五仁、豆沙月饼，到咖啡、中药、海味等创意月饼，应有尽有。...

这些年月饼的种类越来越多，有莲蓉、豆沙、蛋黄、火腿、果仁…因而不同的月饼也要搭配不同的茶品，即健康又好吃。...白茶发酵程度低茶性偏凉，有很好的降火去热的效果，并且因为白茶没有经过杀青，氧化酶含量高能够继续氧化发酵，...