翻糖 控制平稳，没有并发症，因为糖尿病人很多，有的却控制不好过早得上了并发症，尤其是冬季，血糖更易波动，所以我总结了六点，今天借糖尿病同伴这个平台分享给大家： 在寒冷的冬季，随着气温的下降，我们的身体会做出一系列...

情绪和精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥，造成体内环境紊乱，使血糖升高。还会影响人体的内分泌，血液系统循环受到干扰，从而影响血糖的正常合成和分解，有时候会导致血糖偏高...

每逢节假日，因血糖血压控制不佳、胡吃海塞导致消化道疾病发作、熬夜狂欢后身体不适等相关咨询较工作日明显增多，再加上今年中秋又遇上台风“贝碧嘉”，不少...人的情绪本就会根据季节更替而产生变化，秋冬季昼短夜长，难免失落；...

虽然在冬季许多朋友很少见到苦瓜，但是苦瓜也能够随时随地买到，而苦瓜中所含有的苦瓜皂苷能够起到帮助胰岛素分泌的作用，所以高血糖人群可以适当的多吃一点。结语：当自身血糖升高时，除了要在饮食上及时控制之外，最重要的...

尤其是华为智能手表，在血糖、尿酸、血脂监测以及心率、ECG（心电图）等功能方面表现尤为出色。本文将详细介绍华为智能手表的特点、功能，以及它们如何帮助用户更好地管理健康，解决用户的需求和痛点...秋天到了，冬天还会远吗？...

对于血糖波动比较大的患者，建议选择CGM动态血糖监测仪来持续监测血糖波动情况，通过这一系列的控糖措施，糖尿病人也能稳稳“贴秋膘”。科学饮食：低GI食物大盘点，糖友健康“贴秋膘”可以多吃这些 所谓GI，指的是“血糖生成...

建议成年人每年进行一次全面的身体检查，包括血压、血糖、血脂等指标的检测。如果有特定的疾病或风险因素，还需要根据医生的建议进行额外的检查。养生...如果冬天泡脚最正确的方法是用足浴盆，可以选用电动的，也可以选用木制的。...

②虚寒体质：典型特征是怕冷，一到冬季就裹得跟粽子似的，手脚冰凉，背部发冷，大便稀薄。...养生小提醒：芋头所富含的淀粉种类，摄入体内后易转化为糖类，容易引起血糖升高，不利于血糖控制，故糖尿病患者不宜多吃芋头。...

到冬季就容易感染肺部疾病 秋季想养肺 你得记住这“7法”！美味的养肺法、神奇的养肺法 便宜的养肺法、舒服的养肺法 为您揭开...因此秋季养生 养肺护肺 是关键，第一大原则是“收与养”，可以为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。...

②虚寒体质：典型特征是怕冷，一到冬季就裹得跟粽子似的，手脚冰凉，背部发冷，大便稀薄。...养生小提醒：芋头所富含的淀粉种类，摄入体内后易转化为糖类，容易引起血糖升高，不利于血糖控制，故糖尿病患者不宜多吃芋头。...