长寿或许是“养”出来的，提醒中老年人，养成6个习惯，或能延寿！第一个习惯：少碰烟酒 想要延伸生命...当然，如果不习惯练算术，可以经常约几个朋友，一起打一打扑克，下一下棋，这些活动也能锻炼到脑部，防止老人出现认知障碍。...

之所以会这样，皆因为我们在退休以后，遵循了两个基本原则：一、自私没有错；二、不合群是长寿秘诀。自从我们按照这两个指导方针过日子以后，烦恼彻底远离了我们，身体也越来越好。我们有 ...人们常说说：心情好，更有利于长寿。...

8、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘。9、每周至少吃一次鱼。10、尽量少喝碳酸饮料，多喝茶。11、饭吃七八分饱，要有适度饥饿感。12、...5、换个方式去爱孩子，在子女长大后学会得体的退出，只要他（她）健康，快乐，足矣。...

中新网8月27日电 综合外媒报道，作为全球在世最长寿男性，当地时间26日，英国老人约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德迎来了112岁生日，亲友欢聚在养老院为他庆祝。2024年4月5日，廷...如今的廷尼斯伍德已有4个孙辈和3个重孙辈孩子。...

一、长寿老人的相关信息 这位世界最长寿老人是玛丽亚·布兰尼亚斯·莫雷拉，她于 8 月 20 日凌晨在西班牙加泰罗尼亚的一家疗养院去世，享年 117 岁...3.家庭生活：1931 年，莫雷拉与加泰罗尼亚医生琼·莫雷特结婚，育有三个孩子。...

小娟听到这，感到很疑惑，便问道，“日本的女性生完孩子不用休息吗？为什么这么快就下床，还出来帮忙做事情？这位婆婆摇摇头表示否定，接着说道，“这些不会造成什么影响的，而且还更有利于恢复。这下轮到小娟吃惊了，她在日本...

医生，我家孩子今年都15岁，为什么还是会经常出现便秘呢？...吃完早餐后，会导致胃结肠反射，胃充盈以后会反射性引起结肠蠕动增快，所以这两个时间点，都是非常有利于排便的，如果下意识在这两个时间点去蹲蹲厕所，你会发现，用不...

人人都羡慕健康，人人都想要健康长寿，但长寿两个字说来容易，实现者却是寥寥无几。但 国学大师文怀沙 却非常洒脱的认为： 人这一生就像一场婚宴，吃饱喝足就能舒坦的回家去，有什么不好？这个活了108岁的老人，曾高调的宣布...

最终得出的结论是，在控制其他变量不变的前提下，只生两个孩子的夫妇往往预期寿命最多。更有意思的是，无论你是养育超过还是少于2个，它都有可能使得你的寿命缩短。对此舆论纷纷调侃道，“看来儿女双全，才是真正的人生赢家”...

生两个孩子最有利于长寿 科技日报记者 张梦然 美国密歇根大学领导的一项研究，对超过276000人的遗传和健康信息进行了回顾，为一项有数十年历史的进化理论—威廉姆斯假说提供了有力支持。研究成果发表在最新一期《科学进展》...