其实，关于牛奶到底能不能空腹喝的谜题，涉及两个方面。第一，空腹喝牛奶可能会引起腹痛、腹胀、腹泻。许多朋友发现，当空腹喝牛奶时，自己常常出现腹胀、腹痛或腹泻，因此认定这是空腹喝牛奶引起的问题。事实上，这种观点只有...

但是，有种胃病不适合喝牛奶—反复上腹痛，有些人是空腹时痛，有些人是餐后腹痛，这都是消化性溃疡活动期的表现。牛奶刚进入胃内时，稀释了胃酸的浓度，缓和了胃酸对胃和十二指肠溃疡的刺激，可使...那么，牛奶到底能不能加热？...

其实，乳糖不耐受并不是一点牛奶都不能喝，可以尝试：①少量多次，避免空腹喝牛奶；②喝牛奶时搭配面包、饼干等主食，或在正餐后1~2小时内喝牛奶；③选择酸奶、低乳糖、无乳糖的奶制品。（来源：央视三农）

但是，有种胃病不适合喝牛奶—反复上腹痛，有些人是空腹时痛，有些人是餐后腹痛，这都是消化性溃疡活动期的表现。牛奶刚进入胃内时，稀释了胃酸的浓度，缓和了胃酸对胃和十二指肠溃疡的刺激，可使...那么，牛奶到底能不能加热？...

从“牛奶致癌”到“空腹不能喝牛奶”，这些说法让人不禁心生疑虑。今天，我们就来一起揭开这些牛奶流言的真相，用科学的态度还原牛奶的真实面貌。流言一：牛奶会致癌 这一说法在网络上屡见不鲜，但科学研究早已为我们揭开了...

陈医生想了想，继续说：“牛奶确实是不错的选择，能帮助老年人预防骨质疏松，但也不能光喝，您得知道，早饭有三样东西最好不要常吃。陈医生伸出三根手指，：“第一样，过多的面条，像您这么长期吃白面条的人，得注意控制碳水...

我早上空腹喝牛奶就会拉肚子！我纯牛奶，乳什么糖什么不耐受，不管什么时候一啖落肚，十分钟内必定会屙肚 买了不能喝就倒掉，绝不能影响学校提成 身体问题自己克服下嘛，学校为了你这点提成也不容易是吧[狗] 在国内不管凉的热...

其次，不宜空腹喝牛奶。《中国孕期妇女平衡膳食宝塔(2022)》建议，孕妇每日饮用牛奶不宜少于300至500毫升，且 最佳饮用...因为 空腹情况 下，牛奶不能被胃肠道充分酶解，且 乳糖无法及时被消化，可能会 引发腹泻、腹痛 等情况。...

在医院的众多检查项目中，空腹抽血是我们经常会遇到的重要检查要求。每当听到这个指令，不少人的脑海中都会冒出一连串问号：“为什么要空腹？真的连一口东西都不能吃吗？那水呢，能不能喝？今天，就让我们来详细探讨这些令人...

虽然这类奶饮料喝着口感较好，但不能补充优质的营养！一般纯牛奶的蛋白质含量至少在2.8g左右。这类“假牛奶”的营养成分表中，蛋白质含量比普通牛奶还少，每100克蛋白质含量在1-2...空腹喝牛奶，当中的蛋白质会被转化为能量消耗。...